Компания
Детский лекторий А. Толмачёва
изучаем природу с 2018 г.
Детский лекторий А. Толмачёва
изучаем природу с 2018 г.
Вы уверены что хотите выйти из системы?
У вас оформлена подписка
до
Что делать, если я всё время беспокоюсь?
видеолекция 6+
12мин Разговоры о важном
* Eсли видеолекция оплачена вами, просто авторизуйтесь.
Эту лекцию можно посмотреть на телевизоре, в App store
и Google Play.
Об этой лекции:
Эта лекция Александра Толмачёва для школьников рассказывает о природе тревоги, её проявлениях и способах справиться с беспокойством, предлагая практические советы и методы самопомощи.
О чем пойдет речь в лекции:
1. Как проявляется беспокойство и тревога?
2. Какие бывают реакции на тревожное состояние?
3. Как оценить уровень своего беспокойства?
4. Какие способы самопомощи эффективны при тревоге?
5. Почему некоторые методы борьбы с тревогой неэффективны?
6. Можно ли полностью избавиться от чувства тревоги?
7. Как анализировать причины своего беспокойства?
8. Что делать, если тревожные мысли станут реальностью?
9. Какой смысл заложен в притче о двух волках?
10. Как воспринимать тревогу как сигнал для самоанализа и роста?
Отрывок лекции:
Вы можете купить доступ к этой коллекции. Чтобы купить коллекцию, нажмите здесь 👇
Или оформить подписку на более чем 230 лекций + 5 новых ежемесячно. Чтобы оформить подписку, нажмите здесь 👇
Видеолекторий А.Толмачёва
ИП Толмачев Александр Вячеславович
ОГРНИП 317774600212887 ИНН 771870745805
Почтовый адрес: 108850, РОССИЯ, Г МОСКВА, ВНУКОВСКОЕ П., УЛ, БОРИСА ПАСТЕРНАКА, Д 10, КВ 454
Оказание услуг не является предоставлением образовательных услуг по смыслу Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации»
Смотрите видеолекции
в приложении!
Нажмите на иконку чтобы перейти
в App Store или Google Play
Перейти на тариф:
При переходе на повышенный тариф вы платите разницу между тарифами
